Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 64,97g | Eiwit: 66,17g | Kolhy: 156,91g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Котлета Свиная. Diner: Варенье, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сметана. Snacks/Andere: Избенка Торт Наполеон. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 39 minuten, Skeeleren of Rolschaatsen - 1 uur en 11 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света78's Gewicht Geschiedenis
|