|
kahvalti icin bu sabah gec kaldik biraz☺️☺️☺️
|
1094 kcal
|
Vet: 39,26g | Eiwit: 93,45g | Kolhy: 105,63g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Havuç, Salatalık, Soğanlar, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Derya Ton Balığı. Diner: Dost Orman Meyveli Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Portakal, Nescafe 3 Ü 1 Arada. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firtina_6152's Gewicht Geschiedenis
|