Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 58,33g | Eiwit: 92,94g | Kolhy: 164,67g.
Ontbijt: Marie Blachère Baguette, Marie Blachère Pain Complet, Café, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. Lunch: Sojasun Yaourt Citron, Marie Blachère Pain Complet, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Casino Comté, Céleri. Diner: Vinaigre, Salade Verte, Marie Blachère Baguette, Marie Blachère Pain Complet, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Andere: Bio Village 100% Pur Jus Raisin, Maltesers Maltesers. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 35 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 5 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|