Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 83,14g | Kolhy: 99,12g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Борщ со Свининой. Diner: Простоквашино Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Andere: Мандарины, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Альпен Гольд Шоколад Молочный, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Руккола, Огурец (с Кожурой). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatiSu's Gewicht Geschiedenis
|