Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 39,08g | Eiwit: 35,49g | Kolhy: 132,48g.
Ontbijt: Banana, Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Salted Butter. Lunch: Water, On The Border Classic Veggies, Subway 6" Turkey Breast, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten, walking - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Touwtje Springen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|