Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2012
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2362 kcal
|
Vet: 71,85g | Eiwit: 126,64g | Kolhy: 308,93g.
Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella com Leite Desnatado, Café. Lunch: Suco de Maracujá, Suco de Uva Light, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Peixe-Espada Cozido, Farinha Branca, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Uvas-Passas, Pao de Queijo Tradicional, Chocolate Preto ou Doce. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 4 uren, Badminton - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|