Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 51,43g | Eiwit: 53,60g | Kolhy: 107,68g.
Ontbijt: Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Здраво Галети Прості Справжні, Салат из Говядины и Яичных Блинчиков, Сыр Моцарелла, Тако. Lunch: Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Горчица, Оливковое Масло, Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вермишель. Diner: Кефир Обезжиренный. Snacks/Andere: Банан, Яблоко, Замороженная Вишня, Фьючефуд Фьючипсы Классические, Гуакамоле. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekaterina.kukhar's Gewicht Geschiedenis
|