Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2012
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3131 kcal
|
Vet: 109,49g | Eiwit: 235,66g | Kolhy: 266,18g.
Ontbijt: Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Mandorle, Marmellate e Conserve di Albicocche, Fette Biscottate, Bevanda di Succo d'arancia, Latte Parzialmente Scremato, C.W.Protein. Lunch: Formaggio Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite, Grissini Torinesi, Pasta al Sugo di Carne, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Gran Ragù Classico. Diner: Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Merluzzo, Pomodori, Piselli Cotti, Fusilli, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Andere: Bière Guinness Draught, C.W.Protein, Pan Carre', Latte Parzialmente Scremato, Albicocche, Prosciutto Crudo, Formaggio Naturale. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|