Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 40,95g | Eiwit: 57,09g | Kolhy: 134,35g.
Ontbijt: Dost Tam Yağlı Süt, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Diner: Kırmızı Lahana, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuklu Patates. Snacks/Andere: Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firyuza.'s Gewicht Geschiedenis
|