|
занятия с тренером с 30.11
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 43,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 46,37g | Eiwit: 74,22g | Kolhy: 48,59g.
Ontbijt: Овощное Рагу, Ашан Сыр Тильзитер, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Дымов Карпаччо из Говядины, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. meer...
|
|
3274 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 17 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Ksyusha's Gewicht Geschiedenis
|