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encuentro q mi espalda ha crecido bkn aun falta mucho pero me agrada
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1865 kcal
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Vet: 82,89g | Eiwit: 135,83g | Kolhy: 148,75g.
Ontbijt: Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Frutillas, Big Man Whey Protein, Soprole Protein +. Lunch: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Papa Cocida, Apio, Lechuga, Palta. Diner: Soprole Protein +, Huevo Cocido. Snacks/Andere: Frutillas, Sabu Maní Tostado sin Sal, Huevo Cocido, Quaker Avena Tradicional (30g). meer...
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2911 kcal
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Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Es genial ver avances en nuestros cuerpos y mejorar la imagen que tenemos de nosotros mismos 😊 Refuerza el círculo virtuoso de alimentación saludable-actividad física-bienestar... Vamos por más!! 💪💪✌
18 mrt 19 door lid: Paw33
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💪💪💪 el cambio de obeso a normal es bkn y el proceso ha sido de lo mejor
18 mrt 19 door lid: nekrovomitor
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nekrovomitor's Gewicht Geschiedenis
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