Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 24,51g | Eiwit: 34,74g | Kolhy: 152,56g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Jeruk, Tahu Goreng, Soto Daging, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Good Day Mocacinno, Tahu Goreng, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
armangentam65's Gewicht Geschiedenis
|