Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2787 kcal
|
Vet: 67,93g | Eiwit: 161,45g | Kolhy: 369,30g.
Ontbijt: Le Veneziane I Munaretti, Schär Fette Biscottate Cereali, Marmellata Light Albicocche, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodestrina. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Rummo Fusilli senza Glutine. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Schär Fette Biscottate Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche, Cioccolatini al Latte, Special Bran - Fiocchi, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale, Hero Marmellata Light Albicocche, Pane Bianco, Perugina Grifo Fondente. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|