Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 86,73g | Eiwit: 53,18g | Kolhy: 119,33g.
Ontbijt: Café Cortado, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Lunch: Cadí Mató, Vino Cabernet Sauvignon, Huevo, Mantequilla, Panceta, Coles de Bruselas. Diner: Danone Yogurt Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Zumo de Naranja Natural, DIA Nueces Peladas, Lindt Mint Intense. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|