Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 71,39g | Eiwit: 115,29g | Kolhy: 142,08g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Кефир 1%, Соевый Протеин, Разрыхлитель Теста, Яйцо. Lunch: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Andere: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomonusha's Gewicht Geschiedenis
|