Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 68,92g | Eiwit: 87,09g | Kolhy: 90,70g.
Ontbijt: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, СибХлеб Бублики Ванильные, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Now Foods Омега-3. Diner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Протеин Ванильный, Шадринск Молоко 7,1%, Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Арахис. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|