Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2012
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 48,99g | Eiwit: 74,86g | Kolhy: 159,82g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek, Creamer, Flax Seed, Quaker Old Fashioned Oatmeal, Coffee, Coconut Oil. Lunch: Spicy Mustard, Kraft American, Dill Pickle Spears, Boiled Egg, Wheat Bread, Hormel Deli Roast Beef. Diner: Schwans Salmon, Carrots, Seaweed, Dill Pickle, Spinach. Snacks/Andere: Schwans Mixed Berries, Stacys Bagel Chips, Wholly Guacamole, Grapefruit. meer...
|
|
3705 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Zitten - 6 uren, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Yayy - great job losing after the Holiday!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FullaBella's Gewicht Geschiedenis
|