Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2012
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 18,05g | Eiwit: 75,12g | Kolhy: 144,78g.
Ontbijt: Iogurte Corpus light. Lunch: cebola, tomate, frango, macarrão integral. Diner: frango, macarrão integral, tomate, Cebola. Snacks/Andere: pastel de forno. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
milasgui's Gewicht Geschiedenis
|