Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2484 kcal
|
Vet: 126,17g | Eiwit: 164,99g | Kolhy: 181,70g.
Ontbijt: Ostrovit Białko Serwatkowe. Diner: Plony Zbóż Kasza Gryczana, Sos Sojowy, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Kawałki Ananasa (Słodzonego, Mrożonego), Czerwona Papryka, Cebule, Polędwiczka Wieprzowa, Olej Roślinny. Snacks/Andere: Ser Gouda, Ketchup, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Orzechy Włoskie, Biedronka Makrela Wędzona, Pralinki. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SereinQ's Gewicht Geschiedenis
|