Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 52,05g | Eiwit: 69,24g | Kolhy: 109,95g.
Ontbijt: Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Помидоры, Говядина Отварная, Сыр Моцарелла, Тако, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сыр Моцарелла, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Витьба Отруби Ржаные, Господарочка Кукуруза, Салат из Говядины и Яичных Блинчиков. Diner: Своя Линия Вафли Wafers Швейцарские, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Kuhne Бальзамический Соус, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Торчин Горчица Лимонная, Фьючефуд Фьючипсы Классические. Snacks/Andere: Фрутим Натуральные Яблочно-Морковные Конфеты, Говядина Пастрами (Вяленая), Киви, Стимул Конфеты Прометей, Яблоко. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekaterina.kukhar's Gewicht Geschiedenis
|