Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 62,85g | Eiwit: 95,44g | Kolhy: 185,32g.
Ontbijt: 全麥土司, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 水煮蛋, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）, 御松奇亞黑白籽, 花生醬（原味）. Lunch: 50嵐 四季春, 麵, 煎雞蛋, 黑咖啡, 炸薯條（油炸，冷凍）, 玉米濃湯, 地瓜球, 牛排. Diner: 菠蘿包, 地瓜. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuo19750926's Gewicht Geschiedenis
|