Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 58,15g | Eiwit: 56,46g | Kolhy: 119,84g.
Ontbijt: Farinha de Aveia com Frutas. Lunch: Carne, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce. Diner: Café com Leite Desnatado, Batata Doce, Banana da Terra. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Aerobics - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
memel34's Gewicht Geschiedenis
|