|
mdh2n besok kembali ke jalan yg benar #surplus
|
1747 kcal
|
Vet: 78,82g | Eiwit: 71,49g | Kolhy: 191,70g.
Ontbijt: Gula Pasir, Teh Tawar, Sambal Goreng, Selada Kol, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Air. Lunch: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Pentol, Mie Ayam. Diner: Daun Singkong, Tempe. Snacks/Andere: Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat, Sosis Daging Sapi, Garam, Minyak Zaitun, Ikan Kembung, Saus Teriyaki, Paha Ayam, Lupis. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
kok ada pentol?? input data sendiri ya kak?
16 mrt 19 door lid: DanQier
|
Iya, makan siang ny mie ayam pakai bakso. Jd dipisah gtu. Baru pakai fs msh meraba2😁
16 mrt 19 door lid: wida ranggani
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wida ranggani's Gewicht Geschiedenis
|