Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2012
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2743 kcal
|
Vet: 113,40g | Eiwit: 129,93g | Kolhy: 305,83g.
Ontbijt: Suco de Uva Light, Pão Francês, Café. Lunch: Suco de Uva Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Queijo Coalho Espeto, Banana, Sobrecoxa de Frango, Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Uvas-Passas, Pao de Queijo Tradicional, Chocolate Preto ou Doce. meer...
|
|
3096 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|