Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 40,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 55,58g | Eiwit: 58,66g | Kolhy: 172,74g.
Ontbijt: Nimet Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Kaanlar Lor Peyniri, Zeytinyağı, Kepekli Ekmek. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Mercimek Köftesi, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Andere: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Fındık, Kuru Kayısı. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buse50_38's Gewicht Geschiedenis
|