Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
763 kcal
|
Vet: 41,95g | Eiwit: 50,63g | Kolhy: 50,01g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Банан. Lunch: Uni Dan Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Яйцо, Перекресток Фарш Куриный из Филе . Snacks/Andere: Вода. meer...
|
|
908 kcal
|
Activiteit:
Squats - 21 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|