Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3103 kcal
|
Vet: 157,15g | Eiwit: 151,82g | Kolhy: 241,56g.
Ontbijt: Nordic Каша 4 Злака, Valio Сливки для Кофе 10%, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Клубника (Замороженная с Сахаром), Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками, Хлеб Дарницкий. Diner: Грецкие Орехи, Мартини Шампанское Асти, Макдоналдс Картошка Фри, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено). Snacks/Andere: Тануки Роллы Филадельфия, Евразия Роллы Филадельфия, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе с Молоком. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Werken - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IvanovaV's Gewicht Geschiedenis
|