Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 65,18g | Eiwit: 52,64g | Kolhy: 284,95g.
Ontbijt: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебная Столица Хлеб Зерновой, Варенье Черничное, Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Печенье к Чаю, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Diner: Яблоко, Печенье Мария, Компот из Яблок и Вишни, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Andere: Печенье к Чаю, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко, Яблоко, Рахат Конфета Красный Мак, Roshen Конфеты Сливки Ленивки, Рот Фронт Конфета Батончик. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aioga's Gewicht Geschiedenis
|