Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 53,26g | Eiwit: 73,71g | Kolhy: 178,02g.
Ontbijt: Tomato and Vegetable Juice (Mostly Tomato), Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, WinCo Foods 100% Whole Wheat Premium Bread. Lunch: Coca-Cola Coke Zero, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Kroger Olive Oil Mayo, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Bob Evans Tomato Slices, WinCo Foods 100% Whole Wheat Premium Bread. Diner: Turkey Breast Meat, Chef Boyardee Overstuffed Beef Ravioli, Coca-Cola Coke Zero, Kroger Wavy Potato Chips, Lentil Soup. Snacks/Andere: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Air Popped White Popcorn, Great Value Sharp Cheddar Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
broncomba's Gewicht Geschiedenis
|