|
Обед как вчера
|
1602 kcal
|
Vet: 76,26g | Eiwit: 108,70g | Kolhy: 116,78g.
Ontbijt: ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Alpro Soya Original Subtle Sweet Taste. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Diner: ВкусВилл Творог с Наполнителем Клюква, Alpro Soya Soya Unsweetened, Кальмар Отварной, Борщ с Говядиной, Яйцо. Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. meer...
|
|
 Reacties
так просто, но тааак аппетитно
14 mrt 19 door lid: Варлаша
|
А с голодухи ещё и очень вкусно))
14 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
Юляш, а мама в сухарях обваливает?
14 mrt 19 door lid: belyaevae
|
14 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
🤔, купила сегодня индюшкин фарш, ну попробую завтра повторить ваши котлетки:)
Так сказать " Дубль.......,эх....следующий дубль"😅
14 mrt 19 door lid: belyaevae
|
Мы перестали брать готовый фарш - туда добавляют много жира( вкусно, конечно, но очень калорийно))
14 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
Ну дело сделано уже!
А что кладете в фарш? Яйцо,хлеб,лук,соль,перец? Или секрет какой имеется🙃
14 mrt 19 door lid: belyaevae
|
В этих только бедро индейки, панировочные сухари, размоченные в воде и соль-перец, а сегодня делали ещё и с оставшейся от борща зажаркой из моркови и лука)
14 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
14 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
14 mrt 19 door lid: belyaevae
|
Я у тебя отберу котлеты😂😂😂😂😂
14 mrt 19 door lid: belyaevae
|
Отдельно размачиваю сухари, мешаю с яйцом и потом добавляю в мясо и солю-перчу) а мама их уже мастерски формирует и жарит))
Мне больше без лука нравятся, но с луком тоже вкусно)
14 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
14 mrt 19 door lid: belyaevae
|
14 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
КБЖУ ваших котлет не просчитывал? )))
14 mrt 19 door lid: Serafima2018
|
Серафима, я не записываю пропорции, поэтому и КБЖУ тоже никто не считает
14 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|