|
Вчера превысила норму калорий, но сегодня отвес в 800 гр🙄😉
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 40,80g | Eiwit: 51,25g | Kolhy: 177,38g.
Ontbijt: Сахар, Кофе с Молоком, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Активия Йогурт Мюсли и Киви. Lunch: Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Спагетти. Diner: Лук, ВкусВилл Сало, Ржаной Хлеб, Борщ со Свининой. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|