Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 32,97g | Eiwit: 103,88g | Kolhy: 172,93g.
Ontbijt: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Кофе, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Увелка Гречка с Грибами. Diner: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Чай с Медом, Савушкин Хуторок Творог 5%, Магнит Банан. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Gewicht Geschiedenis
|