Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 47,14g | Eiwit: 92,60g | Kolhy: 188,77g.
Ontbijt: Jus de Citron, Paul Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Lunch: Oranges, Grain de Frais Graines de Chia Bio, Brocoli, Vrai Fromage Blanc, Auchan Haddock Fumé, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Cora Lentilles Corail, Carrefour Riz Complet, Auchan Lentilles Vertes, Quinoa (Cuit), Haricots Rouges (en Conserve), Carottes. Diner: La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Soupe, Soupe de Lentilles. Snacks/Andere: Amandes, Banane. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 40 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 10 minuten, Autorijden - 50 minuten, Hometrainer - 23 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 12 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Zitten - 2 uren en 45 minuten, Pilates - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|