aparament finir par un jet d'eau froide permet de brûler plus de calories et donc maigrir car le corps doit dépenser plus d'énergie pour avoir une température normale. Après es que l'on peut réellement voir une différence je pense pas ‚ ça doit ce jouer a quelques grammes mais bon c'est toujours ça .
13 mrt 19 door lid: 1312ana
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Dormir quelques heures dans une chambre à température très basse, (19 degrés, ça boosterait le métabolisme) mais, le plus important reste les calories, la nourriture donc :-)
13 mrt 19 door lid: nathaliemarie1
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Un jet d'eau froide du bas en haut sur les jambes c'est bon pour la circulation sanguine mais je ne sais pas pour l'amincissement.
14 mrt 19 door lid: framboise6263
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Effectivement le jet d’eau froide active la circulation évite l’effet jambes lourdes et le froid lutte contre les cellules graisseuses (cryothérapie) mais ça reste surtout efficace pour la tonicité de la peau
Super bonne chose à faire 😉
14 mrt 19 door lid: julyyy3
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Je porte un bermuda de sudation pendant le sport ! Et je le porte aussi souvent que je peux 😉 pour moi l’eau froide excellent et comme dit framboise de bas en haut ! Bonne journée 🙂
14 mrt 19 door lid: Mimi85@
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Y’a sûrement du bon au niveau circulation sanguine...
Sinon pour la photo avant/après............ y aura rien à voir...😀
14 mrt 19 door lid: Soraya1985
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Bali, qui est la plus piquante?Perso, je suis scorpionne, et toi?
14 mrt 19 door lid: Marinasangrey
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oui c'est vrai durant ma cure thermale on me faisait à la fin des jets un jet à l'eau froide et ça faisait diminuer la cellulite.
14 mrt 19 door lid: fleurdebene972
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je vote pour une légende urbaine Sterey ! même réponse que Soraya + tu vas prendre froid
14 mrt 19 door lid: philili
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Fleurdebene, il y avait peut-être d’autres Soins dans ta cure ?
14 mrt 19 door lid: Soraya1985
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C'est juste pour une bonne circulation sanguine
14 mrt 19 door lid: Marie hwr
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Moi je finis toutes mes douches à l’eau froide (sauf la tête je peux pas) depuis plusieurs années et je trouve surtout que je suis moins malade...
14 mrt 19 door lid: Flophie72
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Ok à vos commentairess. Je vais finir à eau froide sur mes jambes. Peut-être qu'on verra moins la marque de mes chaussettes et que ça va aider à mincir les cuisses. Mais j'ai compris que ça ne va pas remplacer le cardio.
14 mrt 19 door lid: sterey
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Ça ne changera rien pour la taille de tes cuisses, seulement pour la circulation du sang. Sinon on passerait toutes notre vie dans la douche et pas à la salle de sport :')
14 mrt 19 door lid: Clem-Marmotte
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L’eau froide ça permet de resserrer les ports de ta peau, de raffermir ton corps mais ça ne fait pas maigrir lol 😂 il y a que la salle de sport qui permet à ton corps de changer pour prendre du muscle et donc consommer les graisses et l’alimentation ✌️✌️✌️
14 mrt 19 door lid: gfaim
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J’ai lu un truc sur la graisse blanche et la graisse brune, et le boost des mitochondries par le froid ❄️... qui sait, ça marche peut-être 🌈
14 mrt 19 door lid: Nero Javic
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pour perdre du poids. Car pendant l'effort et même après, le muscle se gonfle et va peser plus lourd.
14 mrt 19 door lid: sterey
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Moi je dis que si on voit plus la marque des mi-bas ... déjà...c’est Jack pot....👍🏻
14 mrt 19 door lid: Soraya1985
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14 mrt 19 door lid: Nero Javic
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14 mrt 19 door lid: Marinasangrey
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