Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2670 kcal
|
Vet: 111,20g | Eiwit: 78,31g | Kolhy: 294,93g.
Ontbijt: Vitalis Schoko Duo Müsli, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Lunch: Aldi Salatcup Griechische Art. Diner: British Style Cookies White Chocolate & Cranberry, Desira Vla Schokolade, Gut & Günstig Steinofen Pizza Vier Käse. Snacks/Andere: hanuta Hanuta Minis, KitKat Mini. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|