|
295
|
1005 kcal
|
Vet: 26,84g | Eiwit: 66,04g | Kolhy: 130,76g.
Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu. Diner: Kobe Boncabe, Kangkung, Jamur Portabella, Putih Telur, Tahu. Snacks/Andere: Donat (Tawar), Kurma, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya. meer...
|
|
 Reacties
13 mrt 19 door lid: gokilz_t
|
13 mrt 19 door lid: dietforfun
|
13 mrt 19 door lid: dietforfun
|
Ayam panggang pakai lada hitam, labu+wortel sama tahu hehee
13 mrt 19 door lid: IrnaNurH
|
Mba minta resep ayam bakar nya dong... Hehehe
13 mrt 19 door lid: irmatresna
|
irmatresna cuma pake lada hitam, lada putih dikit, bawang, garam. Udh sih itu aja, paling aku marinate 15 menit an
13 mrt 19 door lid: IrnaNurH
|
irmatresna sama pake perasan jeruk dikit aja
13 mrt 19 door lid: IrnaNurH
|
tahunya di masak orak arik gitu aja kh ka?
15 mrt 19 door lid: auliajp
|
auliajp iya, ga aku bumbuin, soalnya udah banyak bumbu di lauk nya
16 mrt 19 door lid: IrnaNurH
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrnaNurH's Gewicht Geschiedenis
|