Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 97,64g | Eiwit: 140,60g | Kolhy: 106,39g.
Ontbijt: Integralmedica Nitrohard Whey Protein, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Pasta de Amendoim, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Lunch: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Qualitá Queijo Muçarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Diner: Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Andere: Integralmedica Whey Bar Chocolate e Cobertura de Chocolate, Pasta de Amendoim, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Abacate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taissaicosta's Gewicht Geschiedenis
|