Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 44,1 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
733 kcal
|
Vet: 43,00g | Eiwit: 60,01g | Kolhy: 19,98g.
Ontbijt: Regular Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Chicken Thigh, Pork Loin (Tenderloin), Del Monte Cut Green Beans, American Value Green Beans (Canned). Snacks/Andere: Food Lion Pork Rinds, Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Coffee, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Fat Bomb. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
11 mrt 19 door lid: liv001
|
Judy you continue to move the scale down., good job!
11 mrt 19 door lid: Scalewatcher3
|
11 mrt 19 door lid: John10251
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|