hall3n's Logboek, 11 mrt 19

segini kurang lebih 250 kalori..
no gula.. rasa manis dapet dr kecap, garam diganti dgn garam rendah natrium.. rasa gurih dpt dari royco ayam dikit.. enak kenyang bgt..

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2019:
961 kcal Vet: 36,40g | Eiwit: 42,92g | Kolhy: 125,91g.   Ontbijt: Chicken Nugget, Telur Dadar, Pisang. Lunch: Telur Dadar, Daun Singkong, Jagung Rebus, Tempe Gembus. Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Telur, Sohun. Snacks/Andere: Pisang, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
1364 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hall3n's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.