|
bodyfat: 29.9
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 63,70g | Kolhy: 148,27g.
Ontbijt: Yogurt Polos, Kraft Milky Soft, Buah Pir, Alpukat. Lunch: Rendang, Tomat, Mentimun (Kupas), Tumis Buncis, Telur Rebus, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Diner: Kikil, Daging Kambing, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Merah, Jamur Putih (Ditumis). Snacks/Andere: Yogurt Polos, Tomat, Jagung Rebus, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
umifynizi's Gewicht Geschiedenis
|