Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 63,78g | Eiwit: 66,48g | Kolhy: 217,41g.
Ontbijt: Daun Katuk, Wortel, Bakso Ayam, Mie. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Terong Balado, Nasi Putih. Diner: Daun Katuk, Cuka, ABC Kecap Manis, Tahu Bacem, Indomie Kaldu Ayam. Snacks/Andere: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Telur Dadar, Siomay, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, WRP Fruit Bar, Semangka, Bubur Kacang Hijau, Tahu Bacem. meer...
|
Gewichtstoename van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wida ranggani's Gewicht Geschiedenis
|