Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 72,62g | Eiwit: 140,13g | Kolhy: 101,02g.
Ontbijt: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Lunch: Oeuf sur le Plat, Harry's American Sandwich Complet, Vinaigrette, Tomates Rouges, Monique Ranou Brandade de Morue Parmentier, Carrefour Flageolets, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Diner: Banane, Carrefour Fromage Blanc 3%. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|