João Brites's Logboek, 09 mrt 19

Leite Creme 116cal/100g
Leite magro adoçado com agave.

Bekijk Dieet Kalender, 09 maart 2019:
1714 kcal Vet: 58,79g | Eiwit: 129,23g | Kolhy: 149,81g.   Lunch: Perlenbacher Cerveja sem Álcool Branca, Morangos, Abacate, Maçã, Tomates, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Lidl Pão de Trigo e Centeio com Sementes de Sésamo. Diner: Prozis Lean Bread, Morangos, Vinho Branco de Mesa, Perca do Nilo, Sopa de Legumes sem Batata, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Andere: Café Expresso, Continente Banana, Café Expresso. meer...

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Reacties 
Olá João! Qual é a receita? :)  
11 mrt 19 door lid: beatrizlimalimao
500ml leite magr, 25g farinha Maizena, 2 gemas(36g),2 cs Agave, 1 csobr de baunilha. Mist bem leite e farinha, juntar gemas ligeira. batidas. SEMPRE a MEXER :Levar a levantar fervura, adic Agave e deixar ferver 15min em lume médio e já está. Coloco em taças com +-100 g para controlar o q como.  
12 mrt 19 door lid: João Brites
Olá João 5 Taças com média de 110/taça 
12 mrt 19 door lid: João Brites
Esqueci-me de dizer como podem ver na fotografia que junto 2 a 3 cascas de limão que deixo nas taças porque gosto depois do sabor amargo. :)  
12 mrt 19 door lid: João Brites
...junto o limão logo que vai ao lume. 
12 mrt 19 door lid: João Brites

     
 

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