Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 40,26g | Eiwit: 62,73g | Kolhy: 242,79g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Carrefour Pão Caseiro, Brasil Caipira Doce de Abóbora. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Café, Tomates, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne de Panela. Diner: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Pastel de Carne, Pastel de Carne. Snacks/Andere: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Fandangos Fandangos Presunto, Coca-Cola Coca-Cola, Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Ninho Soleil. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyeska's Gewicht Geschiedenis
|