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Je reviens après un petit hiver à profiter des petits plaisirs .
Mais bon l’abus n’est pas trop grave 😜15 jours que je rééquilibre . Et ça va Doucement mais sûrement
Bonne journée à tous 😃
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63,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1523 kcal
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Vet: 58,90g | Eiwit: 53,49g | Kolhy: 145,04g.
Ontbijt: Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Chips, Vin de Table Rouge, Heineken Bière, Yaourt Nature (Lait Entier), Mayonnaise, Pain Blanc, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée). Diner: Michel et Augustin Petits Sables, Yoplait Perle de Lait Nature. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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