Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 49,73g | Eiwit: 84,47g | Kolhy: 159,42g.
Ontbijt: Окей Манго, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Каша 4 Злака, Valio Сливки для Кофе 10%, Nescafe Dolce Gusto Кофе. Lunch: Киндер Макси Кинг, Магнолия Крылья Жареные, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Авокадо Авокадо. Diner: Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Andere: Cofix Апельсиновый Фреш, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Doni Zefironi Зефир. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Massage - 1 uur, Winkelen - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IvanovaV's Gewicht Geschiedenis
|