Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 45,14g | Eiwit: 57,69g | Kolhy: 34,81g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Жареное Яйцо. Lunch: Ikea Mild Mustard, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Рыбная Миля Семга Слабосоленая, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Snacks/Andere: Hortex Клубника Замороженная, Грецкие Орехи, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Вода. meer...
|
|
893 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Squats - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|