Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 45,01g | Eiwit: 66,28g | Kolhy: 108,08g.
Ontbijt: Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar, Café, Banana Prata, Ovo Cozido. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Espinafre, Manteiga (com Sal), Abobrinha, Contra-filé, Dafruta Suco de Caju, Café. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Melancia. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreigolemsky's Gewicht Geschiedenis
|