Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
465 kcal
|
Vet: 10,30g | Eiwit: 62,29g | Kolhy: 26,19g.
Ontbijt: Tempe Orek, Bakso Ikan, Putih Telur Matang. Lunch: Ikan Bandeng. Diner: Putih Telur Matang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Dhefin's Gewicht Geschiedenis
|