Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 63,67g | Eiwit: 187,31g | Kolhy: 172,52g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Milbona Skyr Frutta, Banana, Caffè Espresso. Lunch: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Primo Sale, Verdura Cotta, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Caffè Espresso. Diner: Milbona Fiocchi di Latte Light, Pomodori, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Uovo. Snacks/Andere: Tè Pre-Zuccherato, Caffè Espresso, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 23 minuten, Slapen - 6 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|